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茶饮日常:健康守护者还是潜在威胁?在茶的国度里,一场关于日常饮茶的热烈讨论正在进行:常喝茶到底是致病还是治病?如果是治病,那么每天又该喝几杯呢?让我们一同揭开这个茶谜团的答案。茶,这一杯中的世界,似乎是一位隐秘的仙子,藏在茶叶里的成分复杂而多彩。茶中的多酚,尤其是抗氧化的主力军,以其主要的抗炎和抗癌功能,成为其主要功效之一,备受瞩目。这些物质犹如身体的守护者,强紫应对各种身体威胁。然而,这些物质的神奇如身体的安全卫士,强力应对各种身体威胁。然而,这些物质的神奇并非无限制。过量饮茶可能会带来意想不到的副作用。例如,...